---
title: "3 veel voorkomende klachten uitgelicht waarmee je naar de Fysio zou moeten"
canonical: "https://www.omroepbergendal.nl/space/Ondernemen/blog/66158617/3%20veel%20voorkomende%20klachten%20uitgelicht%20waarmee%20je%20naar%20de%20Fysio%20zou%20moeten"
format: markdown
---
**REGIO - Steeds meer mensen ervaren verschillende klachten. Dit is erg vervelend, want hierdoor kun je misschien niet alles doen wat je wel graag wilt doen.**
Daarom is het belangrijk om te kijken waar deze klachten vandaan komen en misschien nog veel belangrijker; hoe je er vanaf komt.
In de meeste gevallen is het handig om te kijken of je al bij een fysiotherapeut loopt. Wanneer dit niet het geval is, is dit misschien het overwegen waart. Zo weet je zeker dat je sneller van je klachten af kunt komen dan wanneer je het alleen gaat doen.
Hieronder hebben we de 3 meest voorkomende klachten uitgelicht waarmee je naar de fysio zou moeten gaan. Zo weet je precies wanneer je wel en niet naar de [fysio ](https://harlingenonline.nl/2023/03/14/de-voordelen-van-fysiotherapie-op-een-rijtje/)toe moet. Dit is voor veel mensen soms nog wel eens lastig.
## Pijn in jouw nek
Pijn in je nek komt ontzettend veel voor. Dit komt doordat er allerlei verschillende manieren zijn om je nek te veel te belasten. Vaak hebben mensen een verkeerde houding of zitten ze te lang in een verkeerde houding. Dan krijg je al vrij snel last van nek pijn.
Het is dan goed om naar de fysio toe te gaan. Soms kan nekpijn namelijk door stralen naar je hoofd of juist naar [pijn in rechter bovenarm](https://fysio-058.nl/klacht/arm/pijn-in-bovenarm/). Dit moet je zien te voorkomen want dan krijg je alleen maar meer onnodige pijn.
Dan krijg je al snel de vraag ‘[Hoe lang duurt een stijve nek](https://fysio-058.nl/klacht/nek/hoe-lang-duurt-een-stijve-nek/)?’ Hier is eigenlijk geen vast antwoord op te geven. Elke nek pijn kan anders zijn, waardoor het lastig is om te bepalen hoe je er zo snel mogelijk vanaf kunt komen. Het is altijd goed om naar de fysio toe te gaan.
## Lage rugpijn
Een ander veel voorkomende klacht is lage rugpijn. Lage rugpijn kan namelijk voor heel veel problemen zorgen. Soms kun je niet lekker zitten en een andere keer doet het pijn als je een geruime tijd staat. Daarom is het goed om te kijken hoe je zo snel mogelijk van de lage rugpijn af kunt komen.
Door naar de fysio te gaan, wordt het voor jezelf makkelijker om toch in beweging te blijven. Daarnaast zorgt dit ervoor dat je niet te veel gewicht op je rug zet. Ze kunnen je een hele nieuwe houding leren. Zo voorkom je dat de rugpijn terug komt.
## Knieblessures
Knieblessures zijn natuurlijk ook erg vervelend. Hierdoor kun je niet een geruime tijd staan of heb je echt last van je knieën als je verkeerd zit. Het is een veel voorkomende klacht bij de fysio. Dit komt doordat mensen de knieën soms helemaal verkeerd gebruiken.
Een knieblessure is altijd vervelend. Daarom is het goed om te kijken hoe je dit op kunt lossen. In de meeste gevallen kun je dan het beste naar de fysio toe gaan. Die weten namelijk precies hoe ze het aan moeten pakken. Zo voorkom je dat jij jezelf eigenlijk extra pijn geeft door het zelf op te proberen lossen.
